您的位置:性功能障碍科 > 勃起障碍 >

勃起功能的预防方法

编辑:常州花园 时间:2022-04-08 咨询电话:0519-83880211 QQ: 

  正常男性的性机能也有生理上的变动的可能性。性机能在精神上不好,情绪上不稳定,疲劳,健康状态不好,女性对房事冷淡,或者态度相反等因素被妨碍的话,一时的“阳痿”这种偶然的现象有可能不能被视为病态。只有排除这些因素的影响,在正常情况下重复失败的房事,才能判定为阳痿。常州医生认为,如果患了阳痿,或怀疑自己患了勃起功能障碍,应立即去医院寻求医生的帮助,不能躲避疾病。

  勃起功能的预防方法:

  1、心理因素的消除:首先要充分理解有关房事的知识,充分认识精神因素对性功能的影响。应该正确对待“欲念”,不能说做了见不到人的事就讨厌和恐怖。不要因为一两次房事的失败而沮丧担心。不要缺乏信心。夫妻双方还需要增加情感预约,消除一些不协调因素的默契配合。女性方面应多加照顾,鼓励丈夫,尽量避免流露不满情绪,避免给丈夫增加精神压力。房事的时候,思想需要更加集中。特别是达到性性奋的高峰后射精的时候,需要更加集中。

  2、减少房事的频率:过了长期房事的频率,或泡在情性文学里,过于注重自我安慰而导致精神疲劳是男性阳痿的原因之一。伴侣可以适当分床暂停房事,避免各种类型的性兴奋,核心神经和生殖器官员充分休息,是治疗的措施。

  3、吃高营养食品:主要有狗肉羊肉、麻雀、核桃牛鞭、羊肾等。动物的内脏里含有大量的性心素和肾上腺素,能提高精子的活力,提高欲念,是壮阳的东西。另外,含锌食品牡顿、牛肉鸡肝、鸡蛋、花生猪肉、鸡肉等含有精氨酸的食品山药银杏、冻豆腐、修缮鱼海参、墨鱼、章鱼等有助于提高性功能。

  4、提高身体素质:持续身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足紧张的脑力劳动,都是诱发发疾病的因素,要主动从事体育运动加强体质,并注意休息,防止过劳调整核心神经系统功能失衡。

  提示:以上是勃起功能障碍的预防方法,在日常生活中男性朋友要注意保持良好的生活习惯,早日恢复健康。当男性朋友已经患上勃起功能障碍的时候,应该早点去医院进行检查治疗。

返回首页在线咨询预约医生QQ咨询

相关文章

频道推荐

热点资讯

温馨提示

来院后进入一楼大厅,有导医接引,报上预约号(通过网络或者电话预约,医生会安排预约号)核对姓名后,导医第一时间安排你就诊,无需排队!

0519-83880211
24小时男性咨询热线
常州花园医院
版权所有:常州市花园男科医院
医院地址:常州市钟楼区怀德中路203号(老花园汽车站旁)
本网站所有信息仅供参考,不能作为特诊及医疗依据,未经授权请勿复制及转载